Blog voor vrouwen die zichzelf willen: ontdekken, accepteren, ontwikkelen en creëren.

Afvallen door minder te eten tijdens Netflix

Afvallen door minder te eten: Hoe Netflix jouw eetgedrag verandert

Afvallen door minder te eten. Yes it’s Friday! Je hebt de hele week hard gewerkt en eindelijk is het weekend ...
Lees verder
Negatieve gedachten - Hersenscheten

Negatieve gedachten – Hoe ga je daar positief mee om?

Vooral als ik me heel moe voel merk ik dat ik wat meer negatieve gedachten heb. Gekmakend gewoon! Dit gebeurt ...
Lees verder
Minder geld uitgeven tips

Minder geld uitgeven? Volgens wetenschappers kun je zó geld besparen!

Minder geld uitgeven. We leven niet in de meest makkelijke tijd. Of laten we eerlijk zijn, we leven gewoon even ...
Lees verder

Emotionele verwerking – hoe kun je emotionele pijn loslaten?

Emotionele pijn vermijden we graag. In sommige gevallen is dat inderdaad beter hoor. Maar er bestaan ook situaties waarin je ...
Lees verder

Pasen: deze fun fact kende je vast nog niet [ANIMATIEVIDEO]

Wat is het verhaal achter Pasen? In deze animatievideo weet je sowieso het antwoord op de vraag: wat is Pasen? ...
Lees verder
slaap ik genoeg?

Slaap ik genoeg? Zo test je dat

Slaap ik genoeg? Mensen die veel minder slapen dan ze eigenlijk nodig hebben, presteren bagger op het werk. Zo blijkt ...
Lees verder